Cómo cuidar sin lesionarte
Seis lecciones cortas con audio para mover, levantar y acompañar sin hacerte daño en la espalda.
Unos 60 minutos
Ver y empezarOnline y a tu ritmo
Minicursos
Cursos breves e introductorios. Te registras, los haces desde el móvil cuando puedas y el aula guarda por dónde vas.
Gratuitos
Prevención de caídas y manejo de emergencias
Cómo revisar la casa, qué hacer si alguien se cae y cuándo llamar al 112.
Unos 45 minutos
Ver y empezarCuidados básicos en el domicilio
Lo imprescindible de los primeros días: organización, higiene, piel y señales de alerta.
Unas 2 horas
Ver y empezarDe pago
Ahora mismo no hay minicursos de pago. Cuando los haya, aparecerán aquí.
¿Ya tienes cuenta? Accede al aula y sigue donde lo dejaste.