Cómo prevenir lesiones al movilizar a una persona
La mayoría de las lesiones al cuidar no vienen de un gran esfuerzo puntual, sino de repetir un mal gesto muchas veces.
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Recursos para cuidar mejor
Artículos breves y prácticos sobre los cuidados del día a día, pensados tanto para familias como para profesionales.
Cinco errores habituales al ayudar a levantarse
Pequeños gestos que aumentan el riesgo de caída y de lesión, y cómo corregirlos.
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El agotamiento no llega de golpe: avisa antes con señales fáciles de minimizar.
Leer artículo →Cómo favorecer la autonomía sin sobreproteger
Ayudar demasiado también resta capacidades. El objetivo es sostener, no sustituir.
Leer artículo →Qué adaptar primero en casa para prevenir caídas
Un recorrido por la vivienda con prioridades claras y soluciones asequibles.
Leer artículo →Cuidar también significa dejar hacer
Sostener la capacidad de decidir es una forma concreta de respetar la dignidad.
Leer artículo →Cómo hablar con una persona que está perdiendo autonomía
Frases que ayudan, frases que hieren y un cambio de foco que facilita todo.
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Sostener el cuidado en el tiempo exige apoyos, no heroísmo.
Leer artículo →Cada persona cuida desde una realidad diferente.
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