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Lección 3 de 6

Lección 3 de 4

Ayudas técnicas: no todo se hace a mano

El objetivo de esta lección es que comprendas que utilizar una ayuda técnica no significa cuidar peor, sino aumentar la seguridad cuando la situación lo requiere.

Escuchar la explicación

Puedes escucharla mientras haces otra cosa.

Grúa con arnés, cinturón de transferencia, disco giratorio, tabla de transferencia y cama articulada en una habitación.
Las ayudas técnicas más habituales en el domicilio: grúa y arnés, cinturón, disco giratorio, tabla de transferencia y cama regulable.
Dos cuidadoras utilizando una grúa con arnés para trasladar a un hombre mayor de la cama a la silla de ruedas.
Cuando la movilización no puede hacerse con seguridad de forma manual, la grúa es la opción correcta, no una renuncia.

Introducción

Hay situaciones en las que una buena postura y una técnica correcta no son suficientes.

Cuando una persona tiene una movilidad muy reducida, no puede mantenerse de pie, apenas puede colaborar o necesita una asistencia importante, intentar realizar una movilización únicamente con nuestra fuerza puede poner en riesgo tanto a la persona atendida como al cuidador.

Las ayudas técnicas existen precisamente para facilitar los cuidados, favorecer la autonomía y aumentar la seguridad.

No siempre podemos —ni debemos— hacerlo todo con nuestras manos.

Punto 1

¿Cuándo puede ser necesaria una ayuda técnica?

Antes de realizar una movilización o transferencia debemos valorar las capacidades y necesidades de la persona.

Puede ser necesario utilizar algún tipo de ayuda cuando:

  • La persona tiene dificultades importantes para ponerse de pie.
  • No puede soportar suficientemente su propio peso.
  • Tiene problemas importantes de equilibrio.
  • Su movilidad es muy reducida.
  • Existe riesgo de caída.
  • La diferencia de peso o tamaño dificulta una asistencia segura.
  • El cuidador no puede realizar el movimiento con seguridad.
  • La persona necesita un apoyo específico indicado por profesionales.

Si para mover a una persona necesitas realizar un esfuerzo que no puedes controlar con seguridad, no debes compensarlo haciendo más fuerza.

Punto 2

Algunas ayudas que podemos encontrar

No es necesario saber manejar todos los dispositivos, pero sí reconocerlos y entender para qué pueden servir.

Grúa de traslado

Puede facilitar determinadas transferencias en personas con movilidad muy reducida o que no pueden realizar el movimiento de forma segura con asistencia manual.

Importante: existen distintos tipos de grúas y arneses. Su elección, colocación y manejo deben ser adecuados a las características de la persona y del dispositivo.

Cinturón de transferencia

Puede facilitar el acompañamiento y control de determinadas transferencias cuando la persona conserva capacidad para colaborar.

Debe utilizarse correctamente y no sirve para levantar o arrastrar a una persona.

Disco giratorio

Puede facilitar determinados giros o cambios de orientación en personas que pueden mantenerse de pie con el apoyo adecuado, dependiendo de sus capacidades.

Tabla de transferencia

Puede facilitar algunos desplazamientos entre dos superficies cuando las características y capacidades de la persona permiten su utilización.

Cama articulada o regulable

Además de favorecer determinadas posiciones de la persona, poder adaptar la altura de la cama puede reducir considerablemente la sobrecarga del cuidador durante muchos cuidados cotidianos.

Silla de ruedas

No es únicamente un medio de desplazamiento. Su correcta colocación es fundamental durante muchas transferencias.

Antes de una transferencia deben comprobarse aspectos como su estabilidad, los frenos y los elementos que puedan interferir en el movimiento.

Punto 3

La ayuda técnica adecuada depende de la persona

No existe una ayuda técnica adecuada para todo el mundo.

La elección depende de:

  • Movilidad.
  • Fuerza.
  • Equilibrio.
  • Capacidad de colaboración.
  • Estado cognitivo.
  • Patologías y limitaciones.
  • Entorno en el que se realiza el cuidado.
  • Tipo de transferencia o movilización.

Una ayuda técnica mal elegida o utilizada incorrectamente también puede generar riesgos.

Cuando existan dudas, la valoración y las indicaciones de los profesionales correspondientes son fundamentales.

Punto 4

La seguridad antes que la rapidez

En el cuidado cotidiano es fácil caer en pensamientos como:

Lo hago yo, que termino antes.
Solo son unos segundos.
Siempre lo hemos hecho así.
Pesa poco, puedo levantarlo.

Que una técnica haya funcionado muchas veces no significa que sea segura.

Una lesión puede producirse en un único movimiento mal realizado o aparecer progresivamente después de repetir durante meses pequeños esfuerzos y posturas inadecuadas.

Evita esto

  • Utilizar una ayuda técnica sin conocer su funcionamiento.
  • Improvisar con elementos que no están diseñados para realizar transferencias.
  • Utilizar una grúa o un arnés inadecuado.
  • Pensar que pedir ayuda significa no saber cuidar.
  • Intentar sustituir una ayuda necesaria utilizando más fuerza.
  • Olvidar comprobar el entorno antes de comenzar.
  • Realizar una transferencia si no podemos garantizar unas condiciones razonables de seguridad.

Hazlo así

  • Valora primero las capacidades de la persona.
  • Utiliza la ayuda adecuada cuando sea necesaria.
  • Comprueba el material antes de utilizarlo.
  • Prepara el entorno.
  • Explica a la persona lo que vas a hacer.
  • Sigue las indicaciones de uso del dispositivo y las recomendaciones profesionales.
  • Pide colaboración cuando una movilización requiera más de una persona.
  • Prioriza siempre la seguridad frente a la rapidez.
Caso práctico

La situación de Marta

Marta cuida a una persona con movilidad muy reducida que ya no puede mantenerse de pie. Para pasarla de la cama a la silla, Marta intenta sujetarla y cargar gran parte de su peso porque piensa que utilizar una grúa hará que la transferencia sea más complicada.

¿Cuál sería la actuación más adecuada?

Antes de continuar

Una ayuda técnica no sustituye al buen cuidado. Forma parte de él cuando permite realizar una actividad de manera más segura, cómoda y adecuada.

Resumen imprimible de la lección

Ideas clave y lista de verificación de seguridad para tenerlas a mano.

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